文献类型：期刊文献

中文题名：青少年如何做到合理营养、平衡膳食

作者：罗白玲[1];

第一作者：罗白玲

机构：[1]甘肃中医药大学定西校区;

第一机构：甘肃中医药大学定西校区

年份：2016

期号：25

起止页码：54

中文期刊名：现代职业教育

外文期刊名：Modern Vocational Education

语种：中文

中文关键词：青少年;合理营养;平衡膳食

摘要：青少年正值青春期,正处在初中和高中这一关键学习阶段,也处在体格、智力发育这一关键成长和成熟阶段,而膳食的平衡、营养的合理是这一阶段重要的物质保障。因此有必要对青少年的营养需求进行分析,进而对他们的膳食进行指导,以保证做到平衡膳食、合理营养,为青少年一代的健康打下坚实的基础。