文献类型：期刊文献

中文题名：体育锻炼对大学生心理健康的影响

作者：李永进[1];

第一作者：李永进

机构：[1]定西师范高等专科学校 甘肃·定西 743000;

第一机构：甘肃中医药大学定西校区

年份：2014

期号：6

中文期刊名：体育时空

外文期刊名：Sports Time

语种：中文

中文关键词：体育锻炼;心理健康;大学生

摘要：目前，我国高校大学生在心理健康方面的确存在着较为严重的心理障碍，为了使当代大学生能够达到生物、心理、社会医学模式的健康标准，本文通过对大学生心理健康的现状、产生心理障碍的机制等因素的深入分析，总结出体育锻炼对大学生心理健康的积极影响，并提出通过体育锻炼促进大学生心理健康的有效途径。